Mein persönlicher Weg in die Ernährungswelt begann durch Krankheiten in meiner Familie bereits früh. Eigene körperliche Probleme führten schließlich dazu, dass ich nach 15 Jahren mit meiner sportlichen Leidenschaft aufhören musste. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie eng Gesundheit, Ernährung und Lebensqualität miteinander verbunden sind – und wie wichtig es ist, rechtzeitig auf seinen Körper zu achten. Genau das wurde zu meiner Motivation: Ich wollte verstehen, wie Ernährung funktioniert – und wie man sie so lebt, dass sie Freude macht, ohne Verzicht, und dabei langfristig unsere Lebensqualität schützt.

So entstand Livvance – Live in Advance (Lebe voraus). Der Name bedeutet für mich: Das Leben im Hier und Jetzt zu genießen und gleichzeitig mit bewusster Ernährung die Grundlage für eine gesunde Zukunft zu schaffen.

Meine Ausbildung als Ernährungstrainer sowie zusätzliche Qualifikationen in Methodik, Didaktik, Kommunikation und Psychologie ermöglichen es mir, nicht nur fundiertes Fachwissen zu vermitteln, sondern es auch spannend, verständlich und praxisnah aufzubereiten. Auch durch meine Tätigkeit als Diplomierter Lehrlingsausbilder bringe ich mehrjährige Erfahrung im Vortragen, Motivieren und Begleiten von Menschen mit.

Besonders am Herzen liegen mir zwei Bereiche:

✅ Ernährung im Sport – gerade im Amateurbereich wird viel zu wenig über den Einfluss von Ernährung gesprochen. Ich möchte hier Klarheit schaffen und Sportler:innen helfen, ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

✅ Ernährung im Alltag – für alle, die zwischen Beruf, Familie und Stress gesunde Ernährung oft hinten anstellen. Mit einfachen Strategien, Planung und alltagstauglichem Wissen wird gesunde Ernährung möglich, ohne komplizierte Regeln oder Verzicht.

Mein Ziel ist es, dir Klarheit zu geben. Damit du dich nicht mehr von widersprüchlichen Aussagen verunsichern lässt, sondern erkennst: Gesunde Ernährung ist kein Verzicht, sondern ein Gewinn. Ich wünsche mir, dass du dich nach unseren gemeinsamen Gesprächen erleichtert, motiviert und selbstbewusst fühlst – weil du erkennst, wie einfach gesunde Ernährung sein kann.